2025 01 04 sumvip art

Bác sĩ Lợi cũng khuyên vào những ngày nắng nóng nên đưa các loại rau củ quả, thức uống giải nhiệt, món mặn dễ tiêu hóa vào thực đơn. Cụ thể, nhóm các loại quả có thể ăn hoặc chế biến thành nước ép như: dưa hấu, dâu tây, bưởi, cam, chanh, quýt, lê, thơm. Nhóm các loại rau củ cung cấp nước, vitamin, khoáng chất cần thiết, giúp hỗ trợ tiêu hóa, tránh táo bón như: cà chua, cải bó xôi, bông cải xanh, cần tây, rau diếp, cà rốt, bí ngòi, khổ qua, nha đam. Thực phẩm còn dư nên đun sôi lại và để trong tủ lạnh không quá 1 - 2 ngày, hạn chế ăn quà vặt, hàng rong không đảm bảo vệ sinh.

Một lợi ích khác là người dùng sẽ học được cách sử dụng các lối tắt trên bàn phím để phục vụ hiệu quả hơn cho công việc. Nhưng hơn hết là cải thiện tốc độ gõ để tăng tốc hoàn thành công việc.

Gần đó, tại “thành phố gió” Chicago thuộc bang Illinois, nhiệt độ xuống mức -30 độ C vào hôm bão tuyết. “Nhưng vì gió rất mạnh nên mình cảm thấy như -34 độ C vậy”, nữ sinh người Mỹ gốc Việt Nguyễn Lam Phương Huyền trả lời Thanh Niên. Cô cho biết đường trở nên trơn trượt nên phải lái xe chậm hơn. “Bình thường mình đi làm mất 30 phút, nhưng giờ phải xuất phát sớm để phòng hờ thời tiết xấu”, Huyền cho biết. Nữ sinh gốc Việt kể, những ngày đầu tuần qua, người dân Chicago đổ xô đi mua thực phẩm dự trữ trước khi bão kéo đến nên siêu thị đông nghịt. Người lái xe cũng tranh thủ đổ đầy xăng để có thể bật sưởi trong lúc chờ cứu hộ nếu xe gặp vấn đề.

Trước khi hoạt động trong lĩnh vực thực phẩm, chị Jolie Nguyễn có công ty về logistics, kinh nghiệm hơn 20 năm trong ngành vận tải hàng hóa quốc tế. Vì thế, chị thấy được nhu cầu của thị trường Mỹ cũng như nhu cầu xuất khẩu hàng hóa sang Mỹ của các doanh nghiệp VN. Chia sẻ về việc đứng ra làm cầu nối cho nhiều hàng Việt tại Mỹ, chị Jolie nói: "Câu chuyện truyền cảm hứng của Cà Mèn với sản phẩm cháo bột cá lóc là một ví dụ. Đây là một doanh nghiệp siêu nhỏ. Chúng tôi đã về VN hướng dẫn họ và chỉ mất 4 tháng để nâng cấp lên đủ tiêu chuẩn xuất khẩu hàng vào Mỹ theo đường chính ngạch. Sản phẩm này đã trở thành "hot trend" một thời gian dài trên các kênh bán hàng của người gốc Á ở thị trường Mỹ. Chúng tôi hoạt động như chiếc cầu nối giữa các nhà sản xuất VN và khách mua hàng ở Mỹ".

Bài, ảnh và video tham gia dự thi, bạn đọc gửi về địa chỉ: songdep2023@thanhnien.vn hoặc qua đường bưu điện (Chỉ áp dụng cho hạng mục dự thi Bài viết và Truyện ngắn): Tòa soạn Báo Thanh Niên: 268 - 270 Nguyễn Đình Chiểu, P.Võ Thị Sáu, Q.3, TP.HCM (ngoài bì thư ghi rõ: Tác phẩm tham dự cuộc thi SỐNG ĐẸP lần 3 - 2023). Thông tin và Thể lệ chi tiết được đăng trên chuyên trang Sống đẹp của Báo Thanh Niên.

Như vậy, trường chỉ hoạt động giáo dục tại tầng 1, các tầng còn lại hoạt động không đúng công năng theo nội dung về điều kiện cơ sở vật chất trong đề án thành lập trường, thời điểm thẩm định để cấp phép hoạt động giáo dục, không đảm bảo điều kiện trường học là một khu riêng.